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Workshop LASCIARE ANDARE
Workshop LASCIARE ANDARE

שבת, 02 במרץ

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Cividale del Friuli

Workshop LASCIARE ANDARE

A tutti noi è stato detto di lasciare andare. Ma come facciamo? In questo interessante workshop impareremo alcune tecniche grazie alla Dott.ssa Carla Kreft

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זמן ומיקום

02 במרץ 2024, 9:30 – 12:30

Cividale del Friuli, Corso Giuseppe Mazzini, Galleria de Rubeis, 29, 33043 Cividale del Friuli UD, Italia

פרטי האירוע

A tutti noi è stato detto di lasciare andare. Ma come facciamo? Questo workshop insegnerà come utilizzare le tecniche di Focusing per lasciare più facilmente andare emozioni spiacevoli e smettere di aggrapparsi a quelle che non ci fanno stare bene. Impareremo passo dopo passo come identificare un'emozione spiacevole nel corpo e nella mente , poi la lasceremo andare.

Dalle 9:30 alle 12.30 :

-come riconoscere il felt sense (sensazione sentita)di una situazione spiacevole al corpo-mente

-esercizi / visualizzazioni per lasciarla andare e notare quello che rimane al suo posto quando veramente è andata.

-cosa si può fare in caso che non vada via facilmente

-cosa si può lasciare andare in generale, i problemi particolari e specifici ma anche le sensazioni vaghe , tutta l’identità , le storie finte perché dietro a tutto questo siamo esseri di amore , pace e benessere.

Investimento €50

Previsto un coffee break a metà mattina.

Iscrizioni e pagamenti entro venerdì 23 febbraio via bonifico, contanti o pos in studio

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