Informazioni sul percorso
Sono Francesca Colacino, Psicologa per il Benessere e Psicoterapeuta in formazione Umanistico - Esistenziale - Corporea.
Da sempre sento il desiderio di lavorare per il miglioramento della qualità della Vita e del benessere delle persone, dunque studio e mi laureo in Psicologia a Padova e mi specializzo ulteriormente frequentando un master in Tecniche di Rilassamento a Milano e un altro master nell'Approccio Cognitivo - Comportamentale ai disturbi dell'età evolutiva a Firenze, per raggiungere questo obiettivo.
Lavoro principalmente con adulti, adolescenti e bambini che stanno vivendo momenti di Vita impegnativi e che hanno avuto il coraggio di prendersi cura di sè. Mi piace offrire loro un percorso di consapevolezza in un ambiente caldo, accogliente, senza giudizio.
I percorsi che offro aiutano le persone con vissuti d’ansia, attacchi di panico, difficoltà emotive, stress, problemi e criticità esistenziali, pensieri negativi, insonnia, depressione e difficoltà relazionali. Lavoro molto sul potenziamento delle risorse, per affrontare con resilienza e consapevolezza particolari problematiche, migliorando la qualità di Vita. E fin dai primi incontri lavoriamo, insieme, per affrontare le sfide della quotidianità, con autenticità e presenza.
Credo e lavoro con la consapevolezza che mente e corpo siano inscindibilmente legati e punto a favorire il recupero dello stato di calma, della sensazione di benessere e la conoscenza profonda del proprio corpo e delle proprie emozioni.
Principali aree di intervento:
Ansia e attacchi di panico
Difficoltà emotive
Gestione dello stress
Problemi e criticità esistenziali
Pensieri negativi
Insonnia
Depressione
Difficoltà relazionali
Disturbi psicosomatici
Elaborazione di lutti, perdite affettive e traumi
Difficoltà nel padroneggiare i cambiamenti di vita
Se hai piacere di iniziare un percorso di crescita, di benessere e di affrontare con coraggio questo particolare momento di Vita, contattami.
Francesca Colacino
